Vilma Juskiene emocinis intelektas

Emocinis intelektas (EQ), priešingai nei intelekto koeficientas (IQ), nėra įgimtas, jis gali ir turi būti nuolat ugdomas!

Emocinis intelektas yra pats tiesiausias kelias į laimės, džiaugsmo ir pasitenkinimo gyvenimu jausmą.

Emocinis intelektas:
– Tai sugebėjimas susitvardyti, įkvėpti žmones, įsijausti į savo ir kito žmogaus jausmus, įsisąmoninti juos.
– Tai mokėjimas rasti tikrąsias savo ir kitų emocijų priežastis bei įgūdis iššaukti teigiamas emocines būsenas savyje ir kituose.
– Tai mokėjimas gyventi, bendrauti ir suprasti žmogų, tiek kitą, tiek save.
– Tai gebėjimas būti su savimi ir su kitais, su visais, kurie yra patogūs ir ne, gražūs ir ne, priimtini ir ne.
– Tai tiesiausias kelias į laimės, džiaugsmo ir pasitenkinimo gyvenimu jausmą.

Susitikime kalbėsime:
-Kokiose kasdienėse situacijose dažniausiai prireikia EQ?
– 8 pagrindinės emocinio intelekto kompetencijos.
– Įgyti elgesio modeliai: jie trukdo ar padeda gyventi laimingai?
– Ar emocijomis galima „užsikrėsti“ pačiam ir „užkrėsti“ kitus?
– Ar reikia savo neigiamas emocijas pakeisti teigiamomis?
– Kaip nepasiduoti kasdienio nuovargio ir rutinos padiktuotiems neigiamiems jausmams ir mintims?
– Jaučiuosi neramus ir irzlus: ką tai sako iš EQ perspektyvos?
– Kas iš tiesų yra empatija sau ir kitam?

Susitikimas naudingas bus tiems, kurie: jaučiasi, kad gyvenimas jiems neteisingas; mano, kad mažai ką gali pakeisti ar įtakoti; tarsi be priežasties jaučiasi nelaimingi ir neišpildyti; tiems, kuriuos erzina nederamas aplinkinių elgesys; kurie jaučiasi pavargę ir išsekę; nežino kaip į gerą pakreipti santykius su mylimais žmonėmis; nedrįsta būti savimi; nežino, ko iš tiesų patys nori; tiems, kurie jaučiasi pavargę, suirzę, nelaimingi, nesuprasti, nepakankamai mylimi ir palaikomi.

Aukštas emocinis intelektas:
– Lemia ilgalaikius, artimus santykius su sutuoktiniu, vaikais bei giminaičiais, jo dėka žmogus turi artimų draugų (nebūtinai labai daug) ir geba metų metus palaikyti draugystę.
– Užtikrina įdomią ir pelningą karjerą, nes vis daugiau darbdavių kaip pagrindinį kriterijų priimant darbuotojus renkasi ne dalyko gebėjimų, bet SEI testus.
– Leidžia išgyventi išsiskyrimus ar netektis.
– Į mūsų kasdienybę neįleidžia nerimo, melancholijos ar depresijos.
– Leidžia būti tolerantiškiems
– Padeda ramiai išgyventi pokyčius, stresą, sudėtingas situacijas.
– Lemia požiūrį į asmeninius gabumus, talentus bei nesėkmes.

Renginio laikas ir vieta:
Vilnius:

Kaunas:

Kaina: 20 Eur.
Registracija el.paštu labas@vilmajuskiene.lt
Registruojantis prašome nurodyti į kurį renginį registruojatės ir miestą Vilnius arba Kaunas.
Registracija patvirtinama po apmokėjimo, sąskaitą apmokėjimui atsiųsime el.paštu.

Iki susitikimo ♥
Vilma